ѕоследние новости

»нтересное
Загрузка...



  •   –амадан 2018: начало и конец, традиции, что запрещено
  •   √рафик отключени€ гор€чей воды на май 2018 в ћоскве: на сайте ћосквы есть график отключени€ гор€чей воды в мае
  •   »ндексаци€ пенсий работающим пенсионерам в –оссии в 2018 году: будет или нет, последние новости
  •   ѕосадка картофел€ в 2018 году по лунному календарю Ц залог хорошего урожа€, благопри€тные дни дл€ посадки картофел€ в мае
  •   ѕосадочный календарь на май 2018 года садовода и огородника сейчас как никогда актуален, благопри€тные и неблагопри€тные дни дл€ работ в огороде
  •   Ќоволуние в мае 2018 года началось с 15 числа, что такое новолуние, какое вли€ние оказывает на здоровье и жизнь человека

  • Загрузка...

    ”раза 2018 начало и конец, календарь 2018

    16 май 2018, 17:40   


    ћол Ѕулак искренне поздравл€ет с приближающимс€ мес€цем –амадан. ∆елаем провести св€щенный мес€ц в кругу семьи! ѕусть этот важный период принесЄт свои плоды дл€ каждого из нас!


    ƒл€ ¬ашего удобства, предлагаем ознакомитьс€ с графиком –амадан в таких крупных городах –оссии как ћосква, —анкт-ѕетербург, ”фа и  азань.


    √рафик –амадан в ћоскве†



    –асписание –амадан в г.”фа



     алендарь –амадан в г. азань


    (95.213.152.58).  азань" title=" алендарь –амадан 2018 дл€ г.  азань" srcset="/uploads/posts/2018-05/uraza-2018-nachalo-i-konec-kalendar-2018_674.jpg 724w, https://tehnofan.com/wp-content/uploads/2018/05/ramadan_calendar_Kazan-212x300.jpg 212w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" />

    √рафик –амадан в г.—анкт-ѕетербург



    “очный график дл€ других городов –оссии, можно посмотреть†здесь.


    ¬ этом году св€щенный мес€ц –амадан (–амазан) в –оссии выпадает на период с 16 ма€ по 14 июн€. ¬се кто решил держать пост, будет придерживатьс€ нескольких правил.


    ќт чего воздерживаетс€ пост€щийс€?


    ¬оздержание от приЄма пищи и пить€ в дневное врем€ суток (от рассвета до заката солнца);
    ¬оздержание от супружеских отношений;
    ¬оздержание от курени€.

    ѕри этом очень важно, чтобы было искреннее желание в сердце пост€щегос€ соблюсти пост ради ¬севышнего. ¬о всЄм остальном, человек придерживаетс€ своего привычного распор€дка жизни: рабочего графика, ведени€ быта, воспитани€ детей и так далее.


    „то даЄт соблюдение поста?


    ¬ первую очередь соблюдение поста позвол€ет человеку очиститьс€ и духовно преобразитьс€. ¬едь на прот€жении года мы употребл€ем пищу беспор€дочно.  огда человек в течение мес€ца соблюдает пост и совершает намаз, он высвобождает духовную и физическую энергию.


     акие продукты должны присутствовать во врем€ разговени€ (ифтар)?


    ¬ажно следить за своим ежедневным рационом и понимать, что организму необходимо получать жизненно важные микроэлементы, которые содержатс€ в следующих продуктах:


    ‘иники и другие сухофрукты включа€ орехи;
     рупы Ч они богаты клетчаткой и другими важными микроэлементами;
    ќвощи, фрукты;
    ћ€со и рыба;
    — мучным и жареным лучше не переусердствовать, чтобы не нагружать организм;
    ¬ода, чай Ч важно пить достаточно жидкости, чтобы восстановить баланс в организме.

     аждый пост€щийс€ должен помнить о том, что чувство насыщени€ приходит спуст€ двадцать минут после того, как организм насыщаетс€, поэтому следует не переусердствовать.


    14 июн€ 2018 года наступит праздник ”раза-Ѕайрам, который знаменует окончание поста.


    ѕусть мес€ц пройдет в добрых помыслах, душевных встречах в кругу близких, искренних пожелани€х и светлых надеждах! ∆елаем, чтобы мес€ц принес мир, покой, счастье и благополучие каждому дому!


    «агрузка...


    Загрузка...

    „итайте также
    ѕоклонники попул€рной певицы Ќюши и некоторые —ћ» уверены, что звезда беременна первенцем. ѕодтверждение данной информации нашли...
    ƒанные о погибших в масштабном пожаре в  емерово, который вспыхнул в торговом центре У«имн€€ вишн€Ф до сих пор не €сны Ч по одним...
     оммунальное предпри€тие ћќЁ , которое работает на территории столицы –оссийской ‘едерации, информирует горожан о том, что с...
    ѕенсионеры порой получают такую низкую пенсию, на которую невозможно прожить. Ќо не все знают, что они имеют право на доплаты. ћы...