Эксперты обнаружили, что счастье играет ключевую роль в долголетии.
Исследования, проведённые в рамках Гарвардского гранта, подтвердили, что качественные отношения с другими людьми напрямую влияют на физическое здоровье и общее благополучие. Это одно из самых продолжительных исследований в данной области, в котором на протяжении более 80 лет участвовали мужчины.
С другой стороны, одиночество может серьёзно навредить здоровью, сравнимо с вредом от курения пятнадцати сигарет в день. Оно повышает риск развития деменции, сердечных заболеваний, инсультов и даже может привести к преждевременной смерти. Поэтому наличие прочных социальных связей можно рассматривать как важную инвестицию в счастливое и долгое будущее.