Недостаток соли в рационе способен привести к опасному снижению уровня натрия в организме. Такое состояние сопровождается выраженной слабостью, тошнотой и внезапным головокружением, сообщила врач-терапевт, гастроэнтеролог и диетолог Анастасия Тимощенко.
По словам специалиста, при дальнейшем уменьшении количества электролитов возможны серьёзные нарушения обмена веществ. Также могут возникнуть расстройства нервной системы. В наиболее тяжёлых случаях такое состояние способно привести к смерти.
При этом для большинства людей в обычных условиях подобный риск остаётся крайне низким. Об этом 28 октября сообщило агентство РИА Новости. Врач подчеркнула, что повседневная жизнь обычно не создаёт условий для настолько выраженного дефицита натрия.