Опытный невролог поделился личным опытом борьбы с болезнью Альцгеймера, рассказав о методах замедления развития заболевания, пишет Daily Mail.
Дэниел Гиббс, 72-летний невролог с 25-летним стажем работы, сам столкнулся с этим диагнозом. Первые симптомы появились у него в 55 лет, когда он заметил ухудшение обоняния. Через пять лет способность различать запахи полностью исчезла.
Поворотным моментом стало генеалогическое исследование, проведенное его супругой Лоис в 2012 году. Результаты показали наличие у Гиббса двух копий аллеля APOE-4, что увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в 12 раз. До этого момента врач, активно практиковавший и преподававший неврологию, не предполагал, что сам может столкнуться с этим заболеванием.
При проверке когнитивных функций у Гиббса обнаружились небольшие проблемы с вербальной памятью, что указывало на начало повреждений в речевой зоне мозга. Несмотря на то, что полное излечение болезни Альцгеймера пока невозможно, врач отмечает важный факт: первые изменения в мозге начинаются за 20 лет до проявления когнитивных нарушений.
Изучив научную литературу, Гиббс обнаружил, что регулярные аэробные упражнения способны замедлить прогрессирование заболевания на 50%. Этот опыт особенно ценен, так как исходит от специалиста, который рассматривает болезнь как с профессиональной, так и с личной точки зрения.