В начале 2025 года геомагнитная обстановка характеризуется относительным спокойствием, без существенных магнитных возмущений. По данным специалистов, 16 января ожидается низкий уровень геомагнитной активности, который составит всего два балла, сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ РАН.
Согласно опубликованным данным, вероятность спокойного состояния магнитосферы составляет 75%. При этом существует 25-процентная вероятность возникновения геомагнитных возмущений, а вероятность магнитной бури оценивается всего в 7%. Такие показатели свидетельствуют о благоприятной геомагнитной обстановке.
Специалисты отмечают, что следующее заметное повышение геомагнитной активности ожидается только 1 февраля, когда показатели могут достичь четырех баллов. В период между 16 января и 1 февраля прогнозируется умеренная активность около трех баллов, что также считается относительно спокойным уровнем.
Несмотря на отсутствие научных доказательств прямой связи между магнитными бурями и ухудшением самочувствия, многие люди отмечают изменения в своем состоянии при повышенной геомагнитной активности. Особое внимание своему здоровью следует уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Медицинские специалисты рекомендуют в периоды геомагнитной активности придерживаться здорового образа жизни, соблюдать режим дня и сна, контролировать питание и физические нагрузки. Важно поддерживать водный баланс организма, ограничить употребление кофеина и алкоголя, а также избегать стрессовых ситуаций.