Жана Врангалова советует мужчинам экспериментировать с разными способами самоудовлетворения, например, изменять позу или скорость, чтобы тело адаптировалось к разнообразным видам стимуляции. Это может способствовать усилению сексуальных ощущений и удовольствия от интимной близости.
Также сексолог Мегвин Уайт добавила, что использование секс-игрушек для мужчин и занятия сексом или мастурбацией после физических упражнений могут значительно повысить уровень удовольствия. После тренировки у человека повышается уровень эндорфинов и улучшается кровоток, что делает эротические ощущения более интенсивными. Мегвин Уайт подчеркнула, что важно находить для себя комфортные и приятные способы мастурбации, поскольку нет единственно верного или неправильного метода.
По материалам lenta.ru