Ученые выяснили, что организованность, активность и готовность помогать другим могут не только сделать человека лучше, но и продлить его жизнь. В то же время частые стрессы, тревожность и капризность оказались связаны с более короткой продолжительностью жизни.
Исследователи, результаты работы которых опубликовало издание The Guardian, заявили, что их открытия могут помочь врачам разработать инструменты для прогнозирования рисков для здоровья, основанные не только на артериальном давлении и холестерине, но и на том, как человек склонен думать, чувствовать и вести себя. Работа была опубликована в Journal of Psychosomatic Research.
Психолог Рене Мыттус из Эдинбургского университета отметил, что вместо изучения широких категорий личности, таких как экстравертность или добросовестность, исследователи сосредоточились на конкретных самоописаниях людей из стандартизированных опросников. Особенно выделилось слово «активный» — участники, описывавшие себя таким образом, имели на 21% меньший риск смерти в период исследования, даже с учетом возраста, пола и медицинских состояний. Близко по значимости располагались такие черты, как живость, организованность, ответственность, трудолюбие, тщательность и готовность помочь.
Исследование охватило более 22 тысяч взрослых в четырех крупных исследованиях с периодами наблюдения от шести до 28 лет. Ученые обнаружили, что эти специфические черты лучше предсказывали риски смертности, чем пять более широких черт личности. При этом люди с высокими показателями невротизма, такие как капризность, тревожность или легкая расстраиваемость, чаще умирали раньше. Однако авторы подчеркнули, что их выводы не являются фатальными — личность может играть лишь вспомогательную роль в медицине и общественном здравоохранении.