Во время Великого поста многие православные верующие задаются вопросом, что можно употреблять в пищу. Обилие продуктов на полках магазинов и разнообразие экзотических блюд порой сбивают с толку, мешая соблюдать церковные предписания. Особо часто обсуждается вопрос о том, разрешены ли креветки, мидии и кальмары. Свои пояснения на этот счет дал священник Андрей Ефанов.
Согласно церковному уставу, в пост строго запрещено употреблять мясо, молоко и яйца, пишет tsargrad.tv. Рыба разрешена только в определенные праздники, такие как Благовещение и Вербное воскресенье. Однако морские обитатели без крови издавна считаются постной пищей. Еще в византийских монастырях их не приравнивали к мясу, и эта традиция до сих пор жива в Русской православной церкви.
Священнослужители постоянно напоминают, что пост нужен не для похудения, а для духовного роста. Представитель Церкви Владимир Легойда подчеркнул, что суть ограничений кроется в воспитании дисциплины, а не в слепом следовании списку дозволенных продуктов. «Пост — это не диета, а духовное делание», — неоднократно отмечали в Русской православной церкви. Если кальмары и креветки воспринимаются как простая еда без излишеств, то есть их можно. Но превращать постное время в праздник живота не стоит.
Врачи и диетологи отмечают пользу даров моря. Они богаты белком, полезными жирами, йодом и витаминами. Например, кальмары помогают наладить обмен веществ. Во время отказа от мясных блюд именно такие продукты поддерживают баланс в организме, особенно если человек много трудится физически. По данным властей, потребление морепродуктов в России неуклонно растет, так как они становятся более доступными по цене благодаря развитию промысла на Дальнем Востоке.
Церковь учит, что ограничение в еде — это только часть поста. Главное — это молитва, посещение храма, добрые дела и работа над собой. А деньги, которые удалось сэкономить на еде, можно пожертвовать тем, кому они нужнее, или направить на нужды храма. Важно помнить об умеренности во всем.