Кардиолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина, отметила, что влияние кофе на здоровье зависит от его количества. В интервью с «Лентой.ру» она указала, сколько кофе может оказать негативное воздействие на организм.
По словам врача, употребление более двух-трех чашек кофе в день может привести к повышению давления и учащению пульса. Она также подчеркнула, что сочетание кофеина с курением, особенно на фоне стресса или недостатка сна, представляет собой серьезную угрозу, так как это может вызвать резкий рост давления и тахикардию.
Байдина добавила, что гипертоникам, принимающим лекарства, разрешается выпивать одну чашку кофе умеренной крепости в день, но только при условии стабильного давления. «Если утром показатели немного повышены, а днем нормализуются, то лучше перенести употребление кофе на дневное время. Рекомендуется пить кофе с молоком, так как оно разбавляет напиток и уменьшает его негативное воздействие на сосуды», — посоветовала она.
Врач отметила, что людям с нестабильным давлением, частыми его колебаниями и учащенным сердцебиением стоит полностью исключить кофе из рациона. Особенно важно быть внимательными в весенний и осенний периоды, когда изменения атмосферного давления могут негативно сказаться на здоровье, добавила специалист.
Кардиолог Анастасия Поскакалова в одном из своих интервью сообщила о способах снижения риска инсульта. Она подчеркнула, что в первую очередь необходимо сократить потребление соли и продуктов, содержащих трансжиры.