Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявил, что продлить жизнь до 100 лет помогает отказ от вредных привычек. По его словам, для этого важно также регулярно заниматься спортом, правильно питаться и вовремя делать прививки от гриппа. Об этом он сообщил РИА Новости.
«Чтобы жить до 100 лет, необходимо беречь свое здоровье, не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, гулять, нормально питаться и делать прививки от гриппа», — сказал Онищенко.
Он отметил, что в сфере долголетия сейчас активно развивается выращивание органов. По словам академика, биоинженерные технологии быстро совершенствуются и со временем станут более доступными.
«Но пока давайте мы не будем сидеть и ожидать, а будем заниматься своим здоровьем», — подчеркнул Онищенко.