В интервью «СЭ» легкоатлет Тимофей Кузин объяснил разницу между скоростью и темпом в беге. Скорость, по его словам, определяет, какое расстояние спортсмен пробегает за конкретный отрезок времени. Как правило, её выражают в километрах в час: например, при показателе 12 км/ч бегун за час преодолевает 12 километров.
Темп же демонстрирует, сколько времени уходит на один километр. Его обычно указывают в минутах на километр. Если темп равен 5:00 мин/км, то каждый километр занимает у бегуна пять минут.
Оба показателя находятся в обратной зависимости друг от друга: когда скорость растёт, темп снижается, и наоборот. Именно поэтому выражение «увеличить темп» в беге подразумевает сокращение времени, за которое преодолевается один километр.