В эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин прокомментировал распространенное заблуждение о быстром похудении. Он объяснил, что потерять несколько килограммов за один вечер невозможно. Мматериал доступен на платформе «Смотрим».
Поводом для обсуждения стал вопрос от телезрительницы о том, как быстро избавиться от пары килограммов. Агапкин пояснил, что ни физические упражнения, ни различные препараты, включая БАДы и средства с мочегонным или слабительным эффектом, не способны решить задачу так быстро. Он уточнил, что, хотя некоторые препараты и могут помочь потерять около килограмма веса, это не отразится на объемах тела.
В заключение Сергей Агапкин подчеркнул важность постоянного контроля за своим весом и следования принципу: чтобы похудеть, нужно расходовать больше энергии, чем употреблять. Он подчеркнул, что нет другого способа похудения, предусмотренного природой.