Люди по-разному восстанавливаются после тяжелых событий, и ученые из Медицинской школы Морхауса связали эту разницу с особенностями глубокого сна. Как сообщал Medical Xpress, исследователи изучили, как работа мозга во время сна соотносится с устойчивостью после стресса. Эксперименты проводили на мышах.
Специалисты наблюдали за прелимбической корой — областью мозга, участвующей в обработке эмоций. Во время медленного сна активность нейронов в этой зоне заметно снижалась. По данным работы, именно степень такого снижения позволяла предсказывать, насколько устойчивыми окажутся животные после стрессового воздействия.
После негативного опыта в коре мозга происходила перестройка нейронных связей. Исследователь Кристофер Элен предположил, что более устойчивые к стрессу животные спят глубже. По его версии, это может помогать мозгу регулировать эмоциональные реакции.
Авторы подчеркивают, что исследование выполнено на мышах, поэтому для переноса этих выводов на людей нужны дополнительные работы. При этом ученые впервые описали возможный нейронный механизм, который может объяснять связь между качественным сном и психологической устойчивостью.