При первых симптомах простуды не следует самостоятельно принимать антибиотики, заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. В беседе с «Лентой.ру» специалист отметил, что особенно важны действия в первые сутки заболевания.
Врач также не рекомендует сбивать небольшую температуру и наносить на кожу возле горла йод или медицинский спирт. По его словам, не стоит переносить болезнь на ногах или бездумно использовать рекламируемые иммуностимуляторы. Если в течение одного-двух дней самочувствие ухудшается, температура поднимается выше 39 градусов, появляются одышка, сильная боль или заторможенность, необходимо вызвать врача.
При ощущении начинающейся болезни Умнов советует лечь спать раньше обычного и увеличить потребление теплой жидкости. Подойдут вода, морс и некрепкий чай. Помещение нужно проветривать и увлажнять, а питаться — по аппетиту, выбирая легкую пищу.
Температуру достаточно проверять два-три раза в сутки. При насморке специалист рекомендует промывать нос солевым раствором. Он также призвал не принимать лекарства без необходимости и соблюдать осторожность при домашних процедурах.
«Не глотайте антибиотики без назначения — они не работают против вирусов, а навредить могут. Не сбивайте температуру 37,5 — это часть иммунного ответа. Жаропонижающие лучше пить при 38–39. Не кутайтесь в три одеяла и не создавайте холодных условий, не парьте ноги в кипятке и не дышите над картошкой — ожоги слизистой и тепловой удар не редкость», — пояснил врач.