Профилактика рака молочной железы связана не только с маммографией и регулярными осмотрами. Как рассказала врач-нарколог Областной наркологической больницы Екатерина Шиндина, важную роль играют повседневные привычки, включая употребление алкоголя и курение.
Связь между спиртными напитками и онкологическими заболеваниями груди подтверждена многочисленными международными исследованиями. В организме алкоголь преобразуется в ацетальдегид, который повреждает ДНК и препятствует восстановлению клеток. Кроме того, спиртное повышает уровень эстрогена, способного стимулировать рост гормонозависимых опухолей.
Даже небольшие дозы алкоголя могут увеличивать вероятность заболевания. Один бокал вина или бутылка пива в день повышают риск на 7–10% по сравнению с полным отказом от спиртного. При употреблении примерно трех порций ежедневно показатель возрастает на 20% и более.
Курение также влияет на состояние молочных желез, поскольку содержащиеся в табачном дыме бензол, полоний и формальдегид разносятся кровью по организму. Эти вещества поддерживают хроническое воспаление и окислительный стресс, повышая вероятность клеточных мутаций. Особенно уязвимым периодом считается юность, когда ткани груди еще развиваются.
Одновременное употребление алкоголя и табака может усиливать негативный эффект каждой из привычек. Спиртное способствует более быстрому проникновению табачных канцерогенов в ткани. Об этом сообщило «МК» со ссылкой на врача.
Отказ от курения постепенно снижает риски: спустя 10–15 лет они могут приблизиться к показателям людей, которые не курят. Сократить воздействие алкоголя можно за счет уменьшения порций, выбора безалкогольных напитков и редкого употребления. Поддерживать здоровье также помогают нормальный вес и физическая активность, однако они не устраняют вред спиртного и табака полностью.