Внезапный отказ от сахара или переход на вегетарианство могут быть признаками расстройства пищевого поведения у близкого человека. Об этом РИА Новости рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она также посоветовала обратить внимание на увлечение сыроедением и детоксом.
По словам специалиста, насторожить может активное употребление выражений «чистое питание» и «токсины». К возможным сигналам относятся и отказ от глютена. Такие изменения в пищевых привычках могут указывать на развитие расстройства.
Лебедева отметила, что важны и перемены в поведении и самочувствии. Среди них — стремление избегать общения, депрессивное состояние, раздражительность и проблемы со сном. Еще одним возможным признаком она назвала привычку носить свободную одежду, скрывающую фигуру.
При появлении таких сигналов следует как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью, подчеркнула диетолог. Расстройства пищевого поведения являются серьезными психическими заболеваниями. Они могут наносить вред не только физическому здоровью, но и личности человека.
К наиболее известным расстройствам этого типа Лебедева отнесла анорексию, психогенное переедание и булимию. Анорексия связана с сильным снижением веса из-за голодания, а психогенное переедание — с приемом пищи до физического дискомфорта. Для булимии характерно чередование переедания и очищения.