Психиатр Анастасия Журавская рассказала о ключевых признаках депрессии, на которые стоит обратить внимание у близких людей.
Основными симптомами депрессивного расстройства являются нарушения сна, которые проявляются в виде проблем с засыпанием, частых пробуждений и утренней усталости. При этом человек начинает избегать социальных контактов, перестает следить за своим внешним видом и теряет интерес к привычным увлечениям.
Особое внимание следует обратить на появление у человека негативного мировосприятия и самокритичных высказываний. Такие люди часто говорят о своей никчемности, отсутствии перспектив в будущем, невозможности построить карьеру или создать семью.
Если подобные симптомы наблюдаются более двух недель, это может свидетельствовать о развитии депрессивного эпизода. В таком случае категорически не рекомендуется стыдить человека за его состояние, предлагать алкоголь или оставлять надолго в одиночестве.
Депрессия является серьезным заболеванием, которое требует профессиональной помощи. При появлении перечисленных признаков необходимо обратиться к квалифицированному специалисту для своевременной диагностики и лечения.