Клинический психолог Ирина Грекова рассказала, как снизить риск ложных воспоминаний, известных как эффект Манделы. Для этого она посоветовала проверять детали событий и задавать себе уточняющие вопросы. По словам специалиста, восстановление полной картины может помочь памяти точнее воспроизвести произошедшее.
Эффектом Манделы называют совпадающие у многих людей воспоминания о фактах, событиях или цитатах, которых в действительности не было. Название феномена связано с распространенным заблуждением о том, что Нельсон Мандела якобы умер в заключении в 1980-х годах, хотя он скончался в 2013 году. При получении важных сведений необходимо опираться на факты и подтверждения, не допуская домыслов, рассказала Грекова [РИАМО](https://riamo.ru/).
По материалам РИА Новости