Одиночество может повышать вероятность развития ряда заболеваний, включая деменцию и болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом РИА Новости рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета и президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров Ольга Ткачева.
По словам специалиста, продолжительная социальная изоляция связана с увеличением риска деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. «Одиночество — фактор риска очень многих заболеваний. Длительная социальная изоляция связана с повышенным риском деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и даже преждевременной смерти», — сказала Ткачева.
Она подчеркнула, что регулярное общение, а также участие в семейной и общественной жизни имеют большое значение для сохранения здоровья. Такой ресурс здорового долголетия, по ее словам, сопоставим с физической активностью и полноценным питанием.
Ранее Ткачева сообщила РИА Новости, что продолжительность жизни помогают увеличить вакцинация, занятия физкультурой и качественный сон. К важным мерам она также отнесла регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы.