Исследователи Йельского университета выяснили, какие методы могут влиять на биологическое старение, измеряемое по анализу крови, и какие подходы не дают заметного результата. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine, о них также сообщает ScienceDaily. Авторы подчёркивают, что уменьшение биологического возраста по лабораторным показателям ещё не доказывает увеличения продолжительности жизни или снижения риска возрастных заболеваний.
Учёные проанализировали данные 51 клинического исследования, посвящённого лекарствам, изменению образа жизни, безрецептурным добавкам и медицинским процедурам. Всего было изучено более 110 маркеров метилирования ДНК, включая 16 основных эпигенетических часов — методов оценки биологического возраста по химическим изменениям, связанным с ДНК. Сопоставление показателей до и после лечения позволило определить, какие вмешательства связаны с их снижением.
Наиболее заметные результаты показали некоторые рецептурные препараты, в том числе метформин и семаглутид, применяемые при нарушениях обмена веществ и для контроля массы тела. Положительные изменения также связывали с анти-TNF-терапией, направленной на белок, участвующий в воспалительной реакции организма. Сочетание регулярных физических нагрузок со здоровым питанием, включая средиземноморскую, низкожировую и низкоуглеводную диеты, тоже последовательно уменьшало показатели эпигенетического возраста.
При этом изученные безрецептурные биологически активные добавки и ряд медицинских процедур не продемонстрировали измеримого влияния на биологический возраст. Исследователи отметили, что новые эпигенетические часы работают точнее более ранних вариантов, а у людей с различными заболеваниями изменения маркеров обычно выражены сильнее, чем у здоровых участников. В работе участвовали сотрудники лаборатории Альберта Хиггинс-Чена, включая ведущего автора Рагхава Сехгала.
Следующим этапом должны стать исследования с большим числом участников и более разнообразным составом групп. Учёным предстоит установить, вызваны ли изменения биологического возраста именно лечением, как быстро они появляются и сохраняются ли после его прекращения. Также пока не доказано, что снижение эпигенетического возраста приводит к улучшению долгосрочного здоровья, уменьшению числа возрастных болезней или замедлению функционального ухудшения.