Близорукость, или миопия, остаётся одним из наиболее распространённых нарушений зрения у детей и подростков. Полностью устранить её с помощью капель, гимнастики или питания нельзя, однако развитие нарушения можно контролировать. Как отмечает Aif.ru со ссылкой на врача-офтальмолога Екатерину Пашкову, основная задача специалистов заключается в замедлении удлинения глазного яблока и снижении риска будущих осложнений.
При миопии световые лучи фокусируются перед сетчаткой, поэтому удалённые объекты выглядят размытыми. Удлинение глазного яблока смещает точку фокусировки, и вернуть её на сетчатку консервативными методами невозможно. Поэтому ребёнку важно не только правильно подобрать очки или линзы, но и своевременно принять меры против дальнейшего ухудшения зрения.
Вероятность развития миопии повышается при близорукости у родителей, но наследственность не считается единственной причиной роста числа таких случаев. Существенное значение имеет образ жизни ребёнка, прежде всего нехватка дневного света и пребывания на улице. Длительная работа на близком расстоянии при уже имеющейся миопии может ускорять её прогрессирование, хотя сами по себе экраны не являются единственным фактором риска.
Для профилактики и замедления развития близорукости детям рекомендуется ежедневно проводить на свежем воздухе не менее часа, а в идеале — два-три часа. Во время занятий за компьютером следует делать перерывы каждые 20 минут, а книгу или экран держать на расстоянии 30–40 сантиметров от глаз. Младшим школьникам советуют ограничивать экранное время двумя часами в день и не читать лёжа, с книгой на коленях, сильно наклонив голову или подпирая её рукой.
Современная офтальмология использует несколько способов контроля миопии с подтверждённой эффективностью. К ним относятся очковые и контактные линзы с периферической дефокусировкой, ночные линзы, а также глазные капли с низкой концентрацией атропина. Подход выбирают после обследования с учётом возраста ребёнка, степени и темпов развития близорукости, образа жизни и предпочтений семьи.
Проверять зрение у ребёнка следует не реже одного раза в год, даже если он не жалуется на проблемы. Поводом для внепланового обращения к офтальмологу могут стать прищуривание, наклон головы, слишком близкое расположение экрана, а также снижение успеваемости. Диагностика включает исследование рефракции с расширением зрачка, измерение длины глазного яблока, биомикроскопию и осмотр глазного дна, что позволяет оценивать скорость прогрессирования миопии и результативность выбранного лечения.