Врач Ольга Уланкина предупредила, что школьникам не следует носить рюкзак на одном плече. Такая привычка способна негативно сказаться на здоровье ребенка. Рекомендации специалист дала в беседе с RT.
Уланкина посоветовала родителям регулярно проверять содержимое школьного портфеля. Из рюкзака нужно убирать ненужные вещи, чтобы не увеличивать его вес. При жалобах ребенка на боли в спине или шее, сутулость либо быструю усталость по дороге в школу следует обратиться к педиатру или ортопеду.
Постоянное ношение тяжелого рюкзака может вызвать быструю утомляемость и болезненные ощущения в спине, шее и плечах. Кроме того, лямки способны пережимать сосуды и нервы, из-за чего возникает онемение рук. Врач подчеркнула, что распределять нагрузку необходимо на оба плеча.