Сидячий образ жизни и ожирение повышают вероятность инсульта. Об этом NEWS.ru рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Специалист также назвал факторами риска высокое артериальное давление, сахарный диабет и повышенный уровень холестерина.
Умнов призвал не проводить большую часть времени сидя или лёжа. При удалённой работе он рекомендовал регулярно выполнять физические упражнения и совершать прогулки в течение дня. По его словам, недостаток активности способен увеличивать риск инсульта не меньше, чем употребление алкоголя и курение.
Отдельное внимание специалист обратил на влияние диабета. Повышенная концентрация сахара в крови может повреждать сосуды и нервные окончания. Александр Умнов подчеркнул, что контроль состояния здоровья и отказ от малоподвижного образа жизни помогают снизить воздействие перечисленных факторов риска.