Клинический психолог Евгения Змиренкова предупредила, что совместные тренировки могут негативно сказаться на отношениях между партнерами. Об этом сообщает NEWS.ru. По словам специалиста, подобная нагрузка становится испытанием не для всех пар.
Во время физических упражнений организм испытывает стресс, а партнеры могут невольно сопоставлять свои результаты. Это способно усилить соперничество, взаимные сравнения и завышенные ожидания. В результате тренировки перестают быть совместным занятием и превращаются в соревнование.
Змиренкова отметила, что партнеры могут привыкнуть взаимодействовать в формате «боевых товарищей». Такой стиль общения, по ее словам, способен сохраняться и за пределами спортивных занятий. Из-за этого отношениям становится сложнее вернуться к привычной эмоциональной близости.
Психолог подчеркнула, что спорт обычно связан с преодолением трудностей, дисциплиной и настойчивостью. В отношениях важнее другие принципы: принятие, поддержка, гибкость и уважение к человеку независимо от его достижений. Поэтому спортивные цели партнеров не должны определять их личное общение.