Длительная работа за столом может отрицательно сказываться на физическом и психологическом состоянии человека. Компактные дорожки для ходьбы, которые устанавливаются под столом, позволяют делать шаги во время работы за компьютером. Журнал WIRED протестировал несколько таких устройств и подготовил рекомендации по их выбору.
Подобные тренажёры отличаются допустимой скоростью, прочностью и дополнительными возможностями. У некоторых моделей есть поручни или встроенная рабочая поверхность, а отдельные устройства поддерживают ходьбу под наклоном. Также встречаются функции дистанционного управления и автоматической корректировки темпа в зависимости от скорости пользователя.
Перед покупкой рекомендуется проверить, поместится ли дорожка в помещении и получится ли убрать её под кровать или диван. Важным параметром остаётся максимальная нагрузка: у компактных моделей она обычно ниже, чем у полноразмерных беговых дорожек. Более высокая допустимая масса может означать и больший запас прочности устройства.
Часть дорожек оснащается дисплеем, который показывает число шагов и пройденное расстояние. Однако некоторые модели не сохраняют накопленные показатели после того, как пользователь сошёл с полотна. Для синхронизации данных с телефоном может использоваться специальное приложение, а при отсутствии такой функции можно надеть отдельный трекер активности.
Лучшей из протестированных моделей WIRED назвал компактное устройство с небольшим весом и простой установкой. У него удобное полотно с хорошей отдачей при шаге, высокая для этого класса допустимая нагрузка и доступная цена, а пульт дистанционного управления стабильно подключается к дорожке. Модель собирается за несколько минут, имеет режим вибрации, занимает всего 3,5 дюйма по высоте и может храниться под диваном или у стены; длина полотна составляет 39 дюймов, поэтому высоким пользователям оно может показаться коротким.