Игра в любительский футбол по выходным после пяти дней сидячей работы в офисе может повышать риск инсульта у молодых людей. Об этом РИА Новости рассказала врач-невролог Рена Мухтарова. Чаще всего в такую группу риска попадают мужчины в возрасте 30–40 лет.
По словам специалиста, резкий переход от малоподвижного образа жизни к интенсивной физической нагрузке создаёт для организма значительный стресс. Во время матча ускорения сменяются остановками, а азарт сопровождается выбросом адреналина. Подобный «рваный» режим может привести к проявлению симптомов инсульта непосредственно во время игры.
Ситуация становится опаснее из-за того, что на любительских матчах обычно нет медицинского персонала, способного быстро оказать помощь. Предупреждающим сигналом может быть транзиторная ишемическая атака, также известная как микроинсульт. Это временное нарушение кровообращения мозга, которое требует обращения к врачу.
Невролог также упомянула исторический способ распознавания тревожного состояния, который называли «кровавым глазом»: багровый оттенок лица и покраснение глаз. В древней индийской медицине такие признаки связывали с избытком «горячей крови» в голове. При их появлении у участника матча в первые минуты игры ему следует рекомендовать обратиться за медицинской помощью.
Для людей, которые работают в офисе всю неделю и могут заниматься спортом только по выходным, более безопасным вариантом врач назвала плавание. Горизонтальное положение тела способствует кровообращению. Кроме того, вода мягко воздействует на сосуды, а вероятность резких скачков давления при такой нагрузке, по словам Мухтаровой, минимальна.