В горной деревне Болотана на итальянском острове Сардиния, где проживает около 2300 человек, женщины после 70 лет отличаются необычно высокой продолжительностью жизни. Международное исследование, поддержанное National Geographic и опубликованное в журнале Frontiers in Aging, показывает, что это поселение может претендовать на статус новой «голубой зоны» — сообщества с исключительным долголетием. Однако для официального признания такого статуса требуются дальнейшие наблюдения.
По оценкам учёных, женщины, дожившие до 70 лет, имеют 13,8% шанс отпраздновать столетие, тогда как в среднем по Италии этот показатель составляет около 3,5%, а в США — 3,6%. Таким образом, для Болотаны он почти в четыре раза превышает американский уровень. Соавтором работы выступил С. Джей Ольшански, почётный профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Иллинойского университета в Чикаго.
Внимание к деревне привлекло то, что в 2024 году шестеро её жителей достигли возраста не менее 100 лет. Относительно численности населения долгожители здесь встречаются примерно в 11 раз чаще, чем в США. Однако одно лишь большое число столетних не доказывает исключительного долголетия, поэтому решающее значение имеют надёжные записи о возрасте. «Каждого, кто перешагнул рубеж в 100 лет, мы можем подтвердить», — заявил Ольшански, отметив, что муниципальные и церковные книги крещений ведутся столетиями и позволили независимо проверить возраст. Исследователи восстановили истории жизни жителей более чем за век, сопоставив записи о рождении, крещении и смерти: среди 3060 человек, родившихся в Болотане с 1900 по 1925 год, документально подтверждены 38 долгожителей.
Первая «голубая зона» Сардинии, выявленная более двух десятилетий назад, прославилась долголетием мужчин. Болотана демонстрирует иную картину: наибольшее преимущество в выживании показали женщины, у которых ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 70 лет составила почти 21 год. По этому показателю и по вероятности дожить до 100 лет женщины Болотаны уступили только Гонконгу среди включённых в анализ международных ориентиров. «Женщины почти всегда живут дольше мужчин в любой точке мира, но на Сардинии это было не так. Это одна из причин, по которой остров казался таким необычным», — сказал Ольшански, добавив, что, по его мнению, это самое долгоживущее женское население в мире или близкое к тому.
Архивы деревни снимают частое замечание к исследованиям долголетия: иногда исключительный возраст объясняется неточными документами. В Болотане данные о столетних можно было сверить по нескольким независимым источникам, а не полагаться на одну запись. Тем не менее подтверждённый возраст сам по себе не доказывает устойчивого преимущества в выживании: оценки для деревни менялись в зависимости от анализируемого периода, а в более ранние годы преимущество было менее выраженным, особенно по дожитию до 100 лет. Исследование также не установило причин такого долголетия — ходьба, питание, семейные связи и генетика могут вносить вклад, но демографические данные не позволяют определить вес каждого фактора.
Крутые улицы и холмы Болотаны делают физическую активность частью повседневности, значительная часть еды выращивается на месте, включая оливки для масла, богатого полезными жирами. Семьи часто живут рядом, а социальная изоляция встречается редко. «Здесь сложилось тесное сообщество, где люди заботятся друг о друге. Передвигаются в основном пешком, а не на машине», — отметил Ольшански. Эти особенности дают учёным несколько взаимосвязанных направлений для изучения: ежедневная активность, рацион и социальная поддержка могут действовать вместе с наследственными чертами. «Если мы сможем выявить характеристики, лежащие в основе этого долголетия, и помочь людям перенять их, остальной мир выиграет от понимания ценностей, которых придерживаются эти сообщества», — заключил исследователь.