Исследователи медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете установили, что сон рядом с включённым очистителем воздуха может помогать людям с преддиабетом контролировать уровень сахара. Как сообщает «МК», результаты исследования представили на конференции Американской кардиологической ассоциации. В работе приняли участие более 150 мужчин и женщин с повышенным уровнем глюкозы, который ещё не достиг показателей диабета.
Добровольцев разделили на две группы, каждая из которых в течение месяца спала с очистителем воздуха. В первой группе использовали устройства с настоящими фильтрами, а во второй — аппараты-имитации, которые не очищали воздух. Работающие фильтры снизили концентрацию мельчайших вредных частиц в помещении на 36%.
На фоне более чистого воздуха у участников стали меньше суточные колебания глюкозы и утренние подъёмы сахара после завтрака. Для постоянного контроля показателей все добровольцы носили специальные мониторы. Средний общий уровень глюкозы после утреннего приёма пищи снизился примерно на 17%, а максимальные значения — на 13%.
Ведущий автор исследования Шарин Виткоп заявила, что результаты указывают на пользу очистки воздуха в доме, прежде всего в спальне. По её словам, такой подход может способствовать более стабильному уровню сахара у людей с преддиабетом и уменьшать утренние колебания. Очистители рассматриваются как доступное дополнение к правильному питанию и физической активности, поскольку загрязняющие частицы из выхлопов, лесных пожаров и промышленных выбросов способны попадать в лёгкие и кровь.
Авторы называют эту работу первым исследованием, посвящённым проверке влияния домашней фильтрации воздуха на контроль глюкозы у людей с преддиабетом. Следующим этапом станут более продолжительные испытания. Учёные намерены выяснить, способна ли очистка воздуха замедлить развитие преддиабета до диабета.