Ученые Университета Макгилла обнаружили связь между положением тела, настроением и эффективностью выполнения задач. В эксперименте люди с более прямой осанкой показывали лучшие результаты и чаще сообщали о положительном эмоциональном состоянии.
По данным исследования, опубликованного в журнале Cognition and Emotion, в работе участвовали около 200 человек — студентов и сотрудников университета. Условия эксперимента были организованы так, чтобы участники не знали о его настоящей цели.
Часть добровольцев работала за удобно расположенными планшетами и могла сохранять прямое положение спины. Другим устройства установили ниже, из-за чего они чаще сутулились. Наклон шеи ученые измеряли при помощи специальной программы.
После этого участникам предложили выполнить компьютерную задачу, связанную с риском. Нужно было увеличивать виртуальный шар и получать за это очки, однако слишком сильное увеличение приводило к его разрыву и потере результата.
Люди, сидевшие ровнее, чаще выбирали более сбалансированную стратегию и в итоге набрали больше баллов. Кроме того, они чаще отмечали уверенность в себе, гордость за результат и лучшее настроение.
Исследователи считают, что положение тела может влиять не только на физическое самочувствие, но и на эмоциональный фон и работоспособность. При этом они не утверждают, что правильная осанка сама по себе способна привести к кардинальным изменениям.